肩こりの改善に鍼灸院は効果的か、通院頻度について知りたい

44歳自営業　男性

肩こりがひどく、整形外科を受診しましたが特に問題は見つかりませんでした。

更年期の影響かもしれないと考えています。

それで、整体院や鍼灸院に興味を持っているのですが、改善までにどれくらいの回数通う必要があるのか、また良くなった後、維持するためにはどのくらいの頻度で通うのが一般的なのかを教えていただきたいです。

回答

肩こりの度合いや、肩こりの原因によって何回通えばいいのか違ってきます。

一度診せて頂かないとわからないのですが、1回で楽になる人もいます。

平均的には2回ほど通院していただければ楽になると思います。

通院時に普段の生活習慣、姿勢の癖の改善法などをアドバイスします。

そのアドバイスを気を付けていれば、月に1回～2回のメンテナンスをすればいいと思います。