足の歪み矯正について相談したい

41歳女性　会社員

日頃からスポーツを続けているのですが、特に足の外側に強い疲労感を感じるようになりました。

そのため、足の歪みを矯正したいと考えており、いろいろな施術院を調べているところです。

こちらでも対応していただけるかと思い、お問い合わせさせていただきました。

回答

足をハードに使うスポーツの疲労感は、筋肉疲労によるものの場合があります。

オーバーワークによって疲労物質の乳酸が筋肉にたまり、足がだるくなります。

筋ポンプ機能が低下して、血行不良となり、老廃物が排出されにくくなることも疲労を招きます。

足の歪みは骨盤の歪みからも生じるので、骨盤、股関節、膝関節、足根関節（足首）、第一趾（足の親指）、第五趾（足の小指）まで身体全体の歪みを調整します。

足の指も治療するのは、外反母趾、内反小趾があると筋肉に余分な負荷がかかるからです。

また、血流改善をして血行を良くするための鍼治療もお勧めします。